Loading...

Bu nedir?

Pomodoro tekniği herhangi bir görev için kullanabileceğiniz bir zaman yönetim tekniğidir. Birçok kişi için zaman bir düşmandır. “Saat tik seslerinin” özellikle yaklaşan zaman sınırlarında oluşturduğu kaygı başarısız çalışmalara ve kötü çalışma alışkanlıklarına yol açar ve buda işin ertelenmesine sebebiyet verir.

Pomodoro Tekniğinin amacı gerçekleştirmek istediğimiz görevin istediğimiz biçimde gerçekleştirilmesi, zamanın değerli bir müttefik olarak ele alınması ve çalışma veya öğrenme sürecimizi sürekli olarak geliştirmemize imkan sağlamasıdır.

Hedefler

Pomodoro Tekniği sizin ve/veya ekip üyelerinizin üretkenliğinizi arttırmak için kullanabileceğiniz basit bir yöntemdir. Bu tekniği kullanarak şunları yapabilirsiniz:

  • Hedeflerinizle bağlantılı olan kaygılarınızı hafifletin
  • Odaklanma ve konsantrasyon kabiliyetlerinizi geliştirin
  • Aldığınız kararlardaki farkındalığınızı arttırın
  • Motivasyonunuzu yükseltin ve sabit kılın
  • Hedeflerinize ulaşmak için kararlılığınızı arttırın
  • Nicel ve nitel gözlemlerinizdeki tahmin gücünüzü arttırın
  • Çalışma veya öğrenme sürecinizi geliştirin
  • Karmaşık durumlar karşısında çözüm üretme kabiliyetinizi güçlendirin

Temeller

Her günün başlangıcında tamamlamanız gereken görevleri seçin ve yukarıdaki yapılacaklar listesine ekleyin.

Çalışmaya başlayın:

  1. Pomodoro zamanlayıcısını başlat
  2. Pomodoro bitene kadar çalış
  3. Kısa bir mola alın (3-5 dakika)

Elinizdeki görev bitinciye kadar Pomodoro'dan Pomodoro'ya çalışmaya devam edin. Her 4 Pomodoro'da uzun bir mola alın. (15-30 dakika)

Kurallar & İpuçları

  • İşiniz 5-7 Pomodoro'dan fazla sürüyorsa abartıya kaçmayın
  • İşiniz bir Pomodoro'dan daha az sürüyorsa diğerlerine dahil edin, başka bir görev ile birleştirin
  • Pomodoro bir kere başladıktan sonra bitmek zorundadır
  • Bir sonraki Pomodoro daha iyi geçecektir
  • Sürecinizi takip etmek için giriş yapın
  • Pomodoro tekniği boş vakitlerinizde yaptığınız aktivitelerinizde kullanılmamalıdır. Boş zamanlarınızın tadını çıkarın!