¿Qué es ésto?

La Técnica Pomodoro es un método de gestión de tiempo que se puede usar para cualquier tarea. Para muchos, el tiempo es un enemigo. La anxiedad producida por los “ticks del reloj”, sobre todo si se tiene una fecha fija, conduce a un trabajo ineficiente y a hábitos de estudio que se convierten en procrastinación.

El espíritu de la Técnica Pomodoro es usar el tiempo como un valioso aliado para alcanzar lo que se quiere hacer del modo en que se quiere hacer, y ser capaces de mejorar contínuamente la forma de trabajar o estudiar.

La Metas

La Técnica Pomodoro consiste en una simple herramienta/proceso para mejorar la productividad (tuya o de los miembros de tu equipo) para hacer lo siguiente:

Los Principios

Al principio de cada día, selecciona las tareas que necesitas completar ypónlas en la lista TODO de arriba.

Empieza el trabajo

  1. Inicia el cronómetro Pomodoro
  2. Trabaja hasta que toque la campana Pomodoro
  3. Tómate un corto descanso (3-5 minutos)

Sigue trabajando, Pomodoro tras Pomodoro, hasta que la tarea que tienes entre manos haya finalizado. Cada 4 Pomodoros tómate un descanso más largo, (15-30 minutos).

Reglas y Consejos